●クロストレーナー●
このクロストレーナーがあれば自宅で気が向いたときに全身運動を行うことが出来ます。クロストレーナーは手と足を連動させてまるでウォーキングするように運動することが出来ます。クロストレーナーの特長は足を地面に着地せずにスライドするように運動を行いますので、ウォーキングに比べると着地時の膝への負担が少なくなります。
クロストレーナー