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12月 10, 2008
ゴムの反動を利用して腹筋運動が出来るバタフライチェアーです。 色々なポーズで鍛えることができます。脚を持ち上げることにより、腕の負荷が高まります。このため、二の腕を鍛えるのにオススメ。 その他には、脚を横に向けることにより、自然に身体全体が横になり横腹を鍛えるのにオススメ。
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